社會實踐小組為全促會第八屆理監事新成立的任務小組,希望結合各地社大蓬勃的在地力量,從各社大關注的社會議題出發,橫向連結社大內、外部能量,發展具體實踐方案,陪伴台灣社會走向更好的下一個二十年。今年小組聚焦「高齡化」和「地方創生」議題,上半年著重探討高齡議題,4月26日為第一場工作坊,邀請永和社大陳懷萱老師以及七分熟平台的周妮萱共同創辦人分享,聚焦探討社大在高齡社會的定位與價值。未來的第二場則是邀請兩所社大分享案例經驗,看見社大在地方成為高齡議題解方的社會實踐行動意涵。
台灣人口平均年齡已達80歲,在2025年將邁入超高齡社會。我們的社會習於將高齡視為問題(Problems),可是,台灣過去不曾經歷過高齡社會,如何判定它是個問題呢?陳懷萱老師希望打破迷思,鼓勵社會以探索的視角面對老這件事,而社大這個由師工學組成、橫跨不同年齡層的地方,所發展出的學習模式和實踐社群,將是推動在地安老的絕佳場域,提供社大夥伴不同的想像與思考。周妮萱創辦人則以長期推動創齡行動的經驗,鼓勵人持續發揮創意、活出屬於自己的精彩人生,提供社大面對高齡議題的思考方向。
【學習作為在地安老的展齡力量:建立在地文化看照的支持網絡—陳懷萱】
以老的視角看見各個層面的社會議題
陳懷萱老師認為,以「老」的視角看待世界,可以發現社會各式各樣待解決的問題,例如孤獨、貧窮、階級、居住正義…等,因此「老」其實是開拓對話的機會。社大具有跨齡、混齡的特色,來上課的學員,有的因為即將退休而感到焦慮、有人則是為了父母做準備,成為一個不同視角交會的場域。有越多人談論高齡議題,熟悉帶來安心感,學員和老師彼此之間也成為交流互助的夥伴。
社大學員在學習中看見自己的價值
在社大,學習本身就是熟年至老年意義創造的過程,凸顯出社大在社會面對高齡化議題時,所處的重要位置。在社大的發展過程中,可以看到社大從社造走到造社,由地方經營到形塑新的社群力量。社大的學習並非只為了知識,除了授課式的學習,更特別的是學員間形成的共學參與文化。高齡者的學習也不再只是圓一個受教育的夢,而是找尋自我定位和價值的過程,追求自身在社會上的價值。
持續參與社會的活躍老化/展齡
尋找自我定位這件事,和長輩如何被定義相關。現行的公衛醫療雖然提供了資源和服務,但陳懷萱老師認為這是「被動老化」,長輩被決定要在何時得到補助和照顧。另一個概念則是「活躍老化」,持續參與社會、和社會的文化經濟面有所聯繫,即使是失能或失智,還是可以在所屬的世界裡發揮價值。陳老師在社大看到許多沒有年齡框架、心中沒有「老」這個字的人,白天各自有精采的生活,晚上再到社大上課學習,持續保持活躍。關於活躍老化這個名詞,陳懷萱老師也特別提到她更希望以「展齡」來定義這個概念,因為這個議題是不同世代、不同年齡層都可以參與的,希望將老的字眼屏除。
每個人在社大都可以發展出屬於自己的活躍老化/展齡方式
社大匯集N種人,由年輕人到老年人,學員組成橫跨不同年齡層,並以學習者為主體,強調知識與技能的活用。這樣的力量很強,每個班級可以建構出一個個相互共老的社群,創造以共學為照顧的文化。社大的課程促使學員透過學習重新認識自己的價值,例如成果展、表演、發表會…等,在過程中發現自己可以做得到。對於老師來說,也找到一群能夠對話、彼此激勵成長的夥伴。
社大型塑的實踐社群驅動社會參與,建構歸屬感
社大是透過展齡的概念去實踐社群的場域,看到各式各樣不同活躍老化的實踐方式,有著滿滿的創意,每個人都可以長出自己的樣子。陳懷萱老師以實踐社群的概念舉例,學習活動有多元向度,開課和形成社大這件事本身就具備能量,個人和社大、課程、社會的關係分別為何?學習有夥伴,集結同好一起參與,學習的過程就是一種社會參與,從個人的認知學習轉而關注人在社群中的多邊關係。陳老師希望提供社大思考高齡和學習議題的不同視角,如何用學習去展齡,探索兩者的關係。
社大是非正式組織的實踐社群,和傳統的師生關係有別,權威性較低。在課程裡分享各自對於議題的興趣與意見,同時也形成了連結、建立關係。這是一種弱固著式的人與社區的關係,共享在地常民生活的節奏,卻仍然保有自主性。陳老師分享,過去曾有學員提到社大不像在地關懷據點,時常要面對七嘴八舌的鄰居,這樣有點熟又不太熟的關係,距離剛剛好。
社大發展的展齡文化動力學,是以實踐社群的學習來驅動社會參與,建構在地老化的歸屬感。在社大這個相同的場域,在不同的時間點,創造不同人的相遇、形成不同關係的連結,社大也可以藉此思考社大本身如何與社會產生連結,如何歸納過程中的經驗,凸顯出社大可以發展的特色。
社大是讓在地安老N種人展齡共學的實踐社群基地
社大作為在地老化的實踐社群學習基地,提供學員舞台,展現在地老化多元樣貌。社大是創造連結的空間,形成地方感,產生歸屬感。從社會互動去思考在地安老的需求,所以社大要關注的核心概念是—如何回應人的需求。每個社大都有自己的文化,因此能創造出不一樣的在地安老模式。社大是積存時間生活的實驗室,在不同階段來到社大,生命的相遇、邂逅,可值得去進一步探索。
【看見行動的可能性:分享創意高齡案例—周妮萱(凱特) 】
凱特在2016年與夥伴共同創辦「七分熟」創齡資訊與推動平台。七分熟的定義是:七分待人處事、自我認識的成熟,保有三分對世界的熱情和好奇。凱特提到,在她所推行的創齡相關演講、展覽、工作坊…等各式各樣的活動中,會避免使用負面的詞語去稱呼高齡這件事,言語的傳遞很重要,會淺移默化影響人。一個文化如何看待老年的意義,將決定這個國家文化看待整體人生的方式。
由家庭照顧者經驗出發看見創齡的價值
凱特接著介紹自己是長期家庭照顧者的畢業生,因為爸爸洗腎,過去有十幾年的家庭長照經驗,在家裡、成大醫院和洗腎中心之間穿梭。凱特看見爸爸從過去喜歡遊山玩水的人、擔任管樂團團長、最後成為中醫師的人,在進入家庭後彷彿換了一個人似的,活在自己的世界裡、放棄興趣。
醫療看的是病,但是藝術、創齡看的是「人」,無論那個人是否生病。凱特指出,未來我們每個人都將會活到很老,也將會成為照顧者和被照顧者。面對這個超高齡社會,創意高齡是我們能夠給自己的東西,展開屬於自己的年齡,創造屬於自己長大變老的樣子。
創齡關注的是生理與心理的健康
西方的創齡是從博物館和場域的創齡開始,從硬體設施進入無障礙世界。目前使用的創齡媒材,不僅是硬體,甚至到電競。年紀增長是開闢路徑的過程,而不是把路堵死。現在許多人在談的,退休之後要展開的「第三人生」,應該是要擁有生理、心理與社會安適感三者均衡良好狀態的健康。
凱特接續介紹了人接觸藝術對於大腦神經和感覺神經的正面影響。研究顯示,藝術作品將會影響人的腦部,激起愉悅感,提升血液循環;看戲劇演出,相當於進行有氧運動的心率範圍。創齡除了關注身體健康層面,也需關照心理健康,身體肌耐力和心智肌耐力同樣都需要鍛鍊。
創齡是—覺察自我、關照世界
國外關注文化健康福祉,透過參與藝術文化提升幸福感。凱特以近期在推行的社交處方簽(Social Prescribing)為例,判斷一個人健康與否要以經濟、情緒、社會、環境等因子去做全面性的評估。醫生開的處方簽並不是藥物,而是建議你去參加活動或課程的處方。凱特認為如果社大有能量,可以爭取成為社交處方簽的第三方評估單位。
世界衛生組織2019年的一項分析報告〈藝術作為促進健康與幸福的全面性報告〉,針對歐洲30幾個國家的公開研究及文獻進行考察,顯示藝術界入有助於提升身心健康與福祉。教育不是為了生活做準備,教育本身就是生活,社大在推動的也是生活。
凱特接著以一部美國退休人員協會製作的影片為例,可以看到社會對於老年人的想像普遍過於狹隘,以為老年人就是步履蹣跚、行動力遲緩等印象,但其實他們的活動力和創造力仍然是驚人的。
藝術與創齡結合的多元想像
不同的場域有許多和創齡概念的結合,例如美術館、博物館、圖書館等,如果能在藝術中心享老,不一定得在安養中心養老。博物館如何保留、展現對未來世代有意義的傳統。可以在這些場域發生哪些事?創齡不是辦課程、活動,而是要思考去建立連結。以日本的在一起森林咖啡館為例,它不是咖啡館,而是失智者的日照中心,出版雜誌,談論日照中心裡發生的趣事,顛覆人們對於老人的想像。
最後,凱特指出,創齡鼓勵的是人持續創造屬於自己的未來,用創意為自己活下去。日本知名的社區設計大師山崎亮所說,我們必須重新思考社區的定義,不只是設計空間,更要設計人與人之間恰到好處的連結。
【分組討論:跨齡共學、多元對話】
第一組:社大對於學員和老師的引導與支持系統
組員有三位社大講師、兩位社大工作者。組內談到社大本身是很好的場域,創造不同年齡層產生多元對話的可能。社大帶著學員走入社區,參與社會,但仰賴透過社大的行政人員對社區的了解,才能產生創造設計的可能性。要培養能夠連結老師與社區的行政人員,大概需要三年的時間。在社大裡,學員都會自然討論出跨年齡的概念。
區域型醫院可以作為社交處方簽的推動場域,但是要有穿針引線的人。師工學如何串聯平台落實這樣的理念,是關鍵的問題。因為老師時常關注著讓課開得成,需要社大去引導。
第二組:社大要發展多元視野
組員來自各個領域,有社大工作者、全促會工作者、客家書院及社大老師。客家書院的運作與社大雷同,觸及的學員橫跨全年齡層;永和社大有六成以上的學員的年齡層落在50歲以上。學員分享,多元對話的形成和社大的運作方式有關,例如社團和學術課程能拓展多元的視野,創造更多可能性,是社大要設法創造的。永和社大的公共論壇至少有90場,讓大家有更多接觸議題的機會。
組內也探討了如何去觸及沒有能力出來參與的人,有組員提到希望藉由社大學員將動能傳遞出去,社大能讓人們認識何謂生命。另外則有組員建議,社大在開課前可以開設「課前課」,不僅是提供課程簡章,讓學員能夠實際瞭解可以在社大獲得甚麼;或是在社區撥放介紹社大的影片,觸及更多民眾。
第三組—社大發展長者議題的經驗
在多元對話上,營造安全感、歸屬感。創造定期、定時的交流,例如邀請阿茲海默者患者到社大上課,提供家庭照顧者的喘息空間。在社大上課也能夠帶來自我實現,創造自己的價值。組員分享,在社大看到學員為了和在國外生活的孫子用英文視訊對話,積極地去學習新語言和新工具,打破自己的框架。